Wybierz mądrze – myśl i działaj! – program profilaktyczny dla uczniów szkół ponadpodstawowych

Dominika Wesołowska – pedagożka, mediatorka rodzinna, terapeutka systemowa w procesie certyfikacji. Absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Członkini Stowarzyszenia Komitet Ochrony Praw Dziecka. Członkini nadzwyczajna Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, gdzie poszerza swoją wiedzę i kompetencje. Pracuje z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami/opiekunami, współpracuje z instytucjami wspierającymi rodziny i szkołami, prowadzi grupy psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży, tworzy programy profilaktyczne.

Sylwia Pittner – psycholożka, absolwentka SWPS-u, terapeutka systemowa (w procesie certyfikacji) w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, trenerka szkoły dla rodziców i wychowawców, mediatorka rodzinna, autorka programów profilaktycznych. Przez lata pracująca z rodzinami w kryzysie rozstania i kobietami doświadczającymi przemocy. Obecnie związana z Jeżyckim Centrum Zdrowia Psychicznego w Poznaniu, gdzie prowadzi terapię dzieci i młodzieży, dorosłych i rodzinną oraz Fundacją AKME, gdzie prowadzi warsztaty dla rodziców.

Cele do osiągnięcia:

Przemoc:

1. Uczniowie zdobywają wiedzę na temat gaslightingu – formy przemocy emocjonalnej, która polega na manipulacji wywołującej zwątpienie w swoje oceny i osady.
2. Uczniowie zdobywają wiedzę na temat hejtu – formy cyberprzemocy i jego konsekwencji.
3. Uczniowie zdobywają wiedzę na tematy związane z przemocą rówieśniczą, jak ja rozpoznawać
   i gdzie mogą poszukiwać pomocy.

Alkohol:

1. Uczniowie zdobywają wiedzę na temat tworzenia się mechanizmu uzależnienia od alkoholu.
2. Uczniowie zdobywają wiedzę na temat faktów i mitów dotyczących spożywania alkoholu, aby uzyskać możliwość podejmowania w przyszłości racjonalnych decyzji, opartych na faktach, a nie na przekonaniach.
3. Uczniowie zdobywają wiedzę na temat stereotypów i mitów dotyczących osoby uzależnionej.

Uzależnienia behawioralne:

1. Uczniowie zdobywaja wiedzę o tym, jak w konstruktywny sposób zarządzać czasem, budować
   poczucie sprawczości, redukować stres i zmniejszać ryzyko uzależnień behawioralnych poprzez kontrolę podejmowanych czynności.
2. Uczniowie uczą się, jak w bezpieczny sposób przezywać radość i smutek, co jest czynnikiem
   chroniącym przed uzależnieniami behawioralnymi.
3. Uczniowie zapoznają się z tematyką związana z uzależnieniami behawioralnymi
   w kontekście zakupoholizmu.

Narkotyki:

1. Uczniowie zdobywaja wiedzę o bezpiecznym pozyskiwaniu hormonów szczęścia (techniki
   body to brain).
2. Uczniowie zdobywają wiedzę na temat skutków spożywania substancji psychoaktywnych.
3. Kształtowanie wśród uczniów asertywnych postaw jako czynnik chroniący przed uzależnieniem
   od substancji psychoaktywnych.

Na potrzeby realizacji programu powstała platforma edukacyjna szkola.eduprofilaktyka.pl. Szkole, która zdecyduje się na uczestnictwo w programie, zostanie założone indywidualne konto (zabezpieczone loginem i hasłem). Konto będzie aktywne przez okres 12 miesięcy. Na koncie będą dostępne zestawy materiałów edukacyjnych (Pakiet startowy nr 1 – materiały on-line) umożliwiające przeprowadzenie kompleksowych zajęć profilaktycznych w szkole. Oprócz materiałów on-line szkoła otrzyma również zestaw materiałów drukowanych (Pakiet startowy nr 2 – materiały drukowane) – ulotki dla uczniów oraz rodziców, plakaty).