Aktywni, nie naiwni! – program profilaktyczny o przeciwdziałaniu uzależnieniom behawioralnym

Każda szkoła, która przystąpi do programu, otrzyma dwa pakiety materiałów:

Pakiet startowy nr 1 – materiały on-line

• Przewodnik dla nauczycieli wprowadzający do programu,
• Scenariusze zajęć profilaktycznych dla nauczycieli – 9 konspektów lekcji
• Arkusze ćwiczeniowe dla uczniów – 23 różne arkusze ćwiczeniowe
• Arkusze dydaktyczne dla uczniów i nauczycieli (baza wiedzy),
• Ankiety ewaluacyjne dla uczniów,
• Dyplomy dla uczniów za uczestnictwo w lekcjach profilaktycznych.

Tematyka konspektów lekcji:

Klasy 1-3

1. Zielone wygrywa, czerwone przegrywa
   Cel zajęć: zdobycie wiedzy na temat korzyści i zagrożeń związanych z korzystaniem z ekranów.
2. Trzy kolory
   Cel zajęć: utrwalenie wiedzy na temat korzyści płynących ze zdrowego stylu życia. Zaznajomienie
   z terminem uzależnień behawioralnych oraz zagrożeń z nich wynikających.
3. Zdrowa głowa
   Cel zajęć: zdobycie wiedzy na temat tego, co wspomaga prace naszego mózgu, a co jej szkodzi. Rozróżnienie bezpiecznych i niebezpiecznych zachowan (grożących uzależnieniem behawioralnym).

Klasy 4-6

1. Sam nagrodę sobie dam!
   Cel zajęć: młodzież zdobywa wiedze na temat tego, jak działa uzależnienie behawioralne związane z grami cyfrowymi.
2. Mój dzień
   Cel zajęć: uczniowie zdobywają wiedzę na temat tworzenia się mechanizmu uzależnienia behawioralnego.
3. Mój plan
   Cel zajęć: uczniowie uczą się organizacji czasu, aby budować sprawczość i unikać zachowań
   kompulsywnych mogących prowadzić do uzależnień behawioralnych.

Klasy 7-8

1. Dzień dobry
   Cel zajęć: uczniowie uczą się, jak konstruktywnie zarządzać swoim czasem, co pozwala im budować
   uważność, poczucie sprawczości, redukować stres oraz zmniejszać ryzyko uzależnień behawioralnych poprzez kontrolowanie podejmowanych działań.
2. Przeżywam, wygrywam!
   Cel zajęć: uświadomienie uczniom, że bezpieczne przezywanie emocji może być czynnikiem
   wspierającym ich funkcjonowanie, w tym chroniącym ich przed kompulsywnymi zachowaniami,
   a tym samym od uzależnień behawioralnych.
3. Szczęście na wyprzedaży
   Cel zajęć: uczniowie zapoznają się z tematyką związaną z uzależnieniami behawioralnymi w kontekście zakupoholizmu.

Pakiet startowy nr 2 – materiały drukowane

Oprócz zestawu materiałów on-line każda szkoła otrzyma: ulotki edukacyjne dla uczniów, ulotki edukacyjne dla rodziców, plakaty edukacyjne. Są to:

• Ulotka nr 1 – Jak dbać o mózg? (dla uczniów 1-3 klasy SP) – 50 szt.
• Ulotka nr 2 – Czas ekranowy. Mam to pod kontrolą! (dla uczniów 4-6 klasy SP) – 50 szt.
• Ulotka nr 3 – Fonoholizm. Nie daj się złapać! (dla uczniów 7-8 klasy SP) – 50 szt.
• Ulotka nr 4 – Uzależnienia behawioralne. Co warto wiedzieć? (dla rodziców) – 50 szt.
• Plakat nr 1 – Smartfon? Mam go pod kontrolą! (dla uczniów) – 2 szt.
• Plakat nr 2 – Zdrowa głowa, energii doda! (dla uczniów) – 2 szt.