Aleksandra Rejniak – psycholożka i terapeutka systemowej terapii rodzin. Ukończyła psychologię społeczną w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz studia podyplomowe z zakresu interwencji kryzysowej i pomocy psychologiczno-pedagogicznej na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach. Specjalizuje się w terapii systemowej rodzin i par, a także w diagnozie i terapii dzieci oraz młodzieży z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. podczas wieloletniej współpracy z Poradnią Polskiego Towarzystwa Zapobiegania Narkomanii w Bydgoszczy, gdzie prowadziła terapię indywidualną i rodzinną. Realizatorka programu wczesnej interwencji FreD goes net, skierowanego do młodzieży eksperymentującej z alkoholem i substancjami
psychoaktywnymi. Pracuje również jako psycholożka szkolna, Zajmuje się wsparciem psychologicznym oraz terapią dzieci i młodzieży, szczególnie w obszarze zaburzeń ze spektrum
autyzmu, trudności emocjonalnych, zaburzeń zachowania,
problemów szkolnych i interwencją kryzysową.
Na potrzeby realizacji programu powstała platforma edukacyjna szkola.eduprofilaktyka.pl. Szkole, która zdecyduje się na uczestnictwo w programie, zostanie założone indywidualne konto (zabezpieczone loginem i hasłem). Konto będzie aktywne przez okres 12 miesięcy. Na koncie będą dostępne zestawy materiałów edukacyjnych (Pakiet interaktywny – materiały cyfrowe) umożliwiające przeprowadzenie kompleksowych zajęć profilaktycznych w szkole. Oprócz materiałów on-line szkoła otrzyma również zestaw materiałów drukowanych (Pakiet klasyczny – materiały drukowane) – ulotki dla uczniów oraz rodziców, plakaty).
Dostęp do programu sprzedawany jest w planach subskrypcyjnych (12-miesięcznych). Koszt przystąpienia 1 szkoły/placówki do programu wynosi 500 zł netto (615 zł brutto). Kwota 615 zł pozwala szkole na realizację programu w okresie 12 miesięcy od uruchomienia konta na platformie szkola.eduprofilaktyka.pl. Po upływie tego terminu subskrypcja zostanie automatycznie anulowana (nie będzie naliczana żadna dodatkowa opłata).
Uczniowie szkoły podstawowej (I-VIII klasa)
Zbudowanie u uczniów solidnego poczucia własnej wartości, opartego na świadomości ich mocnych stron, talentów i zasobów.
Nauczenie uczniów rozpoznawania, nazywania
i bezpiecznego wyrażania emocji, co jest fundamentem odporności psychicznej.
Umożliwienie uczniom zrozumienia, jak ważna jest współpraca w grupie, oraz nauczenie ich konstruktywnego rozwiązywania konfliktów.
Rozwinięcie u uczniów umiejętności krytycznego myślenia, dzięki której nauczą się analizować przekazy medialne i reklamy.
Wzmocnienie u uczniów asertywności, aby świadomie i z szacunkiem dla siebie odmawiali w sytuacjach presji rówieśniczej. Uświadomienie, że dbanie o siebie i podejmowanie świadomych decyzji to ich największa siła chroniąca przed ryzykownymi zachowaniami.
Przekazanie uczniom rzetelnej wiedzy na temat mechanizmu uzależnienia i realnych konsekwencji picia alkoholu.
Wszystkie materiały stanowiące PAKIET CYFROWY będą dostępne w wersji on-line. Nauczyciel będzie mógł dowolnie korzystać z materiałów przez cały okres programu (12 miesięcy od momentu przystąpienia do programu). Dzięki temu będzie mógł bez ograniczeń pobierać materiały, korzystać z nich w domu, przygotowując się do zajęć, drukować w ilości dostosowanej do potrzeb swojej klasy.
Przed rozpoczęciem zajęć profilaktycznych nauczyciel może zapoznać się z przewodnikiem dydaktycznym wprowadzającym do realizacji programu. W przewodniku są wymienione cele programowe oraz opis wszystkich materiałów edukacyjnych, wchodzących w skład zestawu.
Po zapoznaniu się z przewodnikiem nauczyciel będzie miał do dyspozycji 15 zestawów edukacyjnych (materiały on-line do pobrania). W ramach programu przygotowaliśmy:
– aż 15 gotowych scenariuszy lekcji profilaktycznych
(po 5 na każdy etap edukacyjny: klasy 1-3, 4-6 oraz 7-8),
– bogaty zestaw kart pracy, gier i quizów dla uczniów,
– ankiety ewaluacyjne (wstępne i końcowe), dzięki którym zmierzysz skuteczność swoich działań,
– dyplomy dla uczniów za uczestnictwo w lekcjach profilaktycznych.
Aby jeszcze mocniej zaangażować uczniów, do programu dołączyliśmy propozycje konkursów, które mają charakter dodatkowy. Szkoła lub gmina może je zrealizować samodzielnie, w dogodnym dla siebie terminie, jako kreatywne podsumowanie zajęć. Konkursy bezpośrednio nawiązują do tematyki poruszanej w trakcie realizacji programu.
- Konkurs Nowa przygoda Delfina Nalu (dla uczniów klas 1-3)
Zadanie konkursowe: stworzenie krótkiej historii obrazkowej lub komiksu (3-4 rysunki) o nowej przygodzie delfina Nalu. W historii bohater musi wykorzystać jedną z umiejętności poznanych na zajęciach, np. asertywność lub współpracę. - Konkurs Anty(reklama) (dla uczniów klas 4-6)
Zadanie konkursowe: stworzenie „kontr-reklamy” będącej parodią lub wersją reklamy niezdrowego produktu, która pokazuje prawdę o jego realnych skutkach i demaskuje techniki perswazji. - Konkurs Za głosem nastolatka (dla uczniów klas 7-8)
Zadanie konkursowe: stworzenie autorskiego minimagazynu (tzw. „zina”) w formie papierowej lub cyfrowej, poświęconego jednemu z kluczowych tematów programu. Praca może łączyć różne formy: artykuły, komiksy, wywiady czy grafiki, stanowiąc osobistą i kreatywną wypowiedź na ważny temat.
Konspekty lekcji:
W tym bloku tematycznym dzieciom towarzyszy sympatyczny delfin Nalu. Poprzez bajkoterapię, kreatywne zabawy i pracę z bohaterem, uczniowie w bezpieczny i angażujący sposób odkrywają świat emocji, relacji i swoich supermocy.
1. Moje supermoce – Co sprawia, że jestem wyjątkowy?
Cel zajęć: rozwijanie poczucia własnej wartości i świadomości własnych talentów oraz umiejętności.
2. Emocjonalny kalejdoskop – nauka rozpoznawania i wyrażania emocji
Cel zajęć: rozwijanie umiejętności rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji w sposób bezpieczny i akceptowalny społecznie.
3. Razem lepiej – jak współpracować i przestrzegać zasad?
Cel zajęć: zrozumienie, dlaczego warto współpracować i przestrzegać wspólnych zasad w grupie.
4. Mówię „nie” – wprowadzenie do asertywności
Cel zajęć: zrozumienie, że każdy ma prawo do wyrażania własnego zdania i poznanie sposobów mówienia „nie” w niekomfortowych sytuacjach.
5. Zdrowe nawyki – jak dbać o siebie każdego dnia
Cel zajęć: kształtowanie postawy dbania o zdrowie oraz uświadamianie, że alkohol jest substancją szkodliwą dla dzieci.
Ten blok tematyczny koncentruje się na budowaniu „tarczy ochronnej” ucznia. Poprzez pracę z metaforą superbohatera, analizę reklam, naukę komunikatu „JA” oraz gry planszowe, uczniowie zdobywają praktyczne narzędzia do radzenia sobie z presją i podejmowania świadomych decyzji.
1. Kim jestem? – budowanie poczucia własnej wartości i tożsamości
Cel zajęć: rozwijanie pozytywnego obrazu siebie i wzmacnianie poczucia własnej wartości.
2. Media a moje decyzje – jak reklamy wpływają na nasze wybory
Cel zajęć: kształtowanie umiejętności krytycznego odbioru przekazów medialnych.
3. Siła słów – jak mówić „nie” i być sobą w grupie
Cel zajęć: rozwijanie umiejętności komunikacji i asertywnego reagowania na presję rówieśniczą.
4. Emocje pod kontrolą – sposoby radzenia sobie ze stresem
Cel zajęć: rozwijanie umiejętności rozpoznawania emocji i poznawanie sposobów radzenia sobie ze stresem.
5. Mechanizm uzależnienia – podstawowe informacje o alkoholu i jego skutkach
Cel zajęć: zwiększenie wiedzy o działaniu alkoholu, jego wpływie na organizm i zagrożeniach związanych z uzależnieniem.
Moduł dla najstarszych uczniów kładzie nacisk na krytyczne myślenie i pogłębioną refleksję. Uczniowie analizują studia przypadków, konfrontują fakty z mitami na temat alkoholu, a także pracują nad świadomym kształtowaniem swojej tożsamości i wartości.
1. Kim chcę być? – budowanie poczucia własnej wartości i tożsamości
Cel zajęć: wzmacnianie poczucia tożsamości i wartości własnej oraz świadomości tego, co mnie określa.
2. Fakty i mity – jak media kształtują obraz alkoholu
Cel zajęć: rozwijanie umiejętności krytycznego odbioru przekazów medialnych i stereotypów związanych z alkoholem.
3. Emocje a decyzje – jak nie pozwolić, by stres wpływał na nasze wybory
Cel zajęć: rozwijanie umiejętności rozpoznawania wpływu emocji na decyzje oraz poznawanie sposobów radzenia sobie ze stresem.
4. Skutki sięgania po alkohol – konsekwencje zdrowotne, społeczne i psychologiczne
Cel zajęć: zwiększenie świadomości na temat realnych konsekwencji spożywania alkoholu.
5. Asertywność w praktyce – jak mówić „nie” i nie stracić w oczach innych
Cel zajęć: nauka asertywności, czyli umiejętności wyrażania swoich potrzeb, opinii i granic z szacunkiem dla siebie i innych.
Oprócz zestawu materiałów on-line każda szkoła otrzyma: ulotki edukacyjne dla uczniów, ulotki edukacyjne dla rodziców, plakaty edukacyjne.
– zestaw ulotek edukacyjnych– stanowiący podsumowanie wiedzy, pozyskiwanej przez uczniów podczas programu. Mogą zostać udostępnione w bibliotece, świetlicy szkolnej lub innym miejscu, do którego uczęszczają uczniowie.
– ulotki edukacyjne dla rodziców informujące o treściach poruszanych z uczniami podczas lekcji profilaktycznych.
– plakaty dla szkoły zawierające treści edukacyjne.
Ulotka nr 1 – Czuję. Decyduję. Działam. Jak dbać o siebie każdego dnia? – ulotka dla uczniów 1-3 klasy SP – 50 szt.
Ulotka nr 2 – Czuję. Decyduję. Działam. O tym, jak być sobą, myśleć samodzielnie i podejmować dobre decyzje – ulotka dla uczniów 4-6 klasy SP – 50 szt.
Ulotka nr 3 – Czuję. Decyduję. Działam. Jak wybierać mądrze, dbać o siebie i budować swoją przyszłość – ulotka dla uczniów 7-8 klasy SP – 50 szt.
Ulotka nr 4 – Codzienność, która buduje – jak wspierać dziecko w rozwoju – ulotka dla rodziców klas 1-3 SP – 20 szt.
Ulotka nr 5 – Między dzieciństwem a dorastaniem – o rozwoju dziecka i profilaktyce na co dzień – ulotka dla rodziców klas 4-6 SP 20 szt.
Ulotka nr 6 – Dorastanie to wyzwanie – co warto wiedzieć i jak reagować – ulotka dla rodziców klas 7-8 SP – 20 szt.
Plakat – Czuję, decyduję, działam! – plakat dla uczniów – 2 szt.
Szkoła / samorząd może:
Przysłać wypełniony formularz zamówienia.
Złożyć zamówienie w sklepie internetowym.
Złożyć zamówienie telefonicznie.